为性爱找点乐子，是很多情侣们热衷的事.最简单可行的一个方法，就是变换性爱姿势，或加一些性爱小游戏.

　　有些人人就非常喜欢在性爱中变换样式，但这让女方很不舒服，觉得性爱特别折腾.更不幸的是，两三个回合下来，女方的下腹部开始疼痛，阴道还有撕裂感.因此，性交时花样太多也不是好事.

　　适当变换性交姿势、玩些小花样，有时确实能产生催化性爱的作用.但其基础是双方都真正对此有需求.物极必反，过犹不及.技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成心理伤害.一味讲究性爱"创新"，很可能会削弱彼此间的情感联系和信赖.

　　很多女性都有相似的经历，甚至有人为此困扰不已.这严重违背了性爱的底线--做爱应该是愉悦、轻松、舒服的.如果性爱让人受伤、感觉疼痛，那就必须反思，自己或对方究竟哪里做错了.性爱中的异样和疼痛感，还会让人在性活动中犹豫、抗拒.而要修正这种负面情绪，至少需要3次以上正面、有效的性体验.

　　如果你已经犯下了这样的错，别紧张，还有挽救的余地.首先，要和伴侣敞开心扉地谈谈，了解彼此究竟喜欢、希望获得什么样的性爱.描述时不妨详细一些，如前戏时的爱抚、性爱过程中的动作等.