很多夫妻，原本感情很和睦，可是由于男人的总总原因，随着阳痿的出现，却让男性患者从此失去了自信，甚至是爱情、婚姻。因此专家建议，做最有魅力的男人，大家一定了解以下两性常识并做好预防。

　　生活因素：饮食失节，日久导致脾胃受损，脾胃虚弱日久则气血化生无源，宗筋失养失充而致阳痿。

　　不好的习惯：主要如手淫行为、非婚或不洁性行为等。吸烟和过量的饮酒都会造成男性阳痿的发生。另外男性个体的某些不良嗜好，不良行为也很容易诱发阳痿。

　　压力太大：当今社会，男性受到来自各方面的压力，在压力大的时候，往往会造成阳痿的发生，另外，阳痿的症状也是导致男性心理负担加大的原因，这种压力会给男性朋友的生活和工作带来影响，进而形成了恶性循环。

　　夫妻感情不和：夫妻之间因为不信任或是感情不和，这些对于男性造成性压力，都会导致男性阳痿的发生。

　　性生活不协调：有的患者是因为夫妻之间出现矛盾，性生活不能和谐进行，也可能会引起阳痿的发生。性生活不节制，过度频繁，损伤肾精，耗泄日久以至体质虚弱，渐至阳痿。

　　综上所述，我们知道了导致男性阳痿的种种原因。而也正因如此，要想远离阳痿这种男性疾病，更好的面对性爱生活，男性朋友在掌握以上这些常识时，更要懂得如何预防。只有这样，才能摆脱阳痿的困扰。