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性爱杀手你不得不提防

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  性欲也会有高潮和低谷的,性欲会随着时间和地点的变化而发生一些变化。性欲的变化直接影响着性生活,改变不良的性生活方式可以增强性欲,那么影响性欲的杀手有哪些呢?

  杀手1:服某些药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  杀手2:不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

  杀手3:晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

  杀手4:周末睡过头。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

  杀手5:看情色电影。男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”,消耗欲望,忽视与另一半的正常性爱。

  要想让你性欲不受到影响就要特别注意以上几个不良习惯,改善生活中的一些习惯对性生活会有很大帮助的。

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