在两性的世界中，发生性爱关系，产生性生活后疲劳的现象是必然的，但同时正常的性爱却给双方带来了精神上的满足，经过两人的性交流满足性欲、恢复心智疲乏有极大的益处.。那么具体的性交疲劳改如何进行缓解呢?

　　性交疲劳改如何进行缓解

　　此外,性疲劳有一个习惯过程,或称适应过程,需要熟悉、适应和习惯.若过分夸大了疲劳的消极作用,过分紧张焦虑,更易产生性生活疲劳,使夫妻双方对性生活失去兴趣,影响生活质量.