我们在两性的生活里性爱与性交流过程中，会消耗大量的精力与体力，这是我们人体最需要补充营养，那么鸡蛋是性爱过后的最佳补品，它一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近.做爱后如果有饥饿感,不妨吃上一两个煮鸡蛋.

　　鸡蛋是性爱过后的最佳补品

　　这些优质蛋白是必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是后恢复元气最好的"还原剂".