在两性生活后，很多夫妻都会经过一段恢复期后再睡觉。有的人喜欢看一下电视，有的人会洗个澡再看一下书睡觉。相信着是很多人的生活习惯，小编今天在这里告诉大家一个消息，在同房过后，一定要少看书籍和电视。这些都会给你的身体健康埋下隐患，对你的健康造成危害。

　　性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。此外，性生活时血管收缩，也会减少眼部供血而加重疲劳。“对大部分人来说，这些变化往往并不明显。”但部分体力较差、性生活过于频繁、感觉较强烈者，可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意，最好别在性生活后看书、看报、看电视等，尽量让眼睛多休息。

　　“其实，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。”因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。“但这也要因人而异，体力好的人一般不会受影响。”

　　此外，有些男性为了在性生活后尽快恢复体力，会选择立刻睡上一觉。这也是不可取的。“与男性不同，女性的性兴奋感来得慢、去得也慢。男人完事之后就呼呼大睡，会冷落女性，不利于夫妻间的和谐。这种情况下，双方还是应该有一些‘后戏’--亲密地接触、拥抱、亲吻，这样可以帮助女性逐步地降低兴奋感，并带来更多的满足，让性生活画上完美的句号。”

　　看完文章大家应该有所收获吧，房事过后，夫妻间最好是再温存一下。男性可以通过亲吻或者爱抚来抚平你的伴侣的兴奋感，并让她了解你对她的在意，这是增添夫妻情感的很好的一种方式，同房后睡觉会让女人觉得你是在像发泄一样，完事了就把她丢一边，男人们可要注意。