两性生活和感情一样，时间久了就会让彼此都有厌倦感，不是不喜欢了，而是觉得枯燥了。那么如何让性爱保持新鲜，提高性生活质量呢。小编为大家汇集了许多女性朋友们性爱经验中最宝贵的花招手段，大家不妨一起来分享这些秘籍。

　　午夜醒来，半醒半梦的性爱

　　在你迷迷糊糊，情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。

　　给你性爱加点……“料”

　　虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。

　　先说“我爱你”

　　在他对你“下手”之前，先对他说“我爱你”。

　　在最脆弱的一刻让他看到你

　　一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性，并且会比性爱更加坦白，让他明白这点，会让你受益匪浅。例如我的那位第一次做乳房X线照片的朋友说：“他和我一起分享了那种紧张的感觉，那是一种如此根深蒂固的，积极的爱的表达。”

　　上面的这些招式，不知道你使用了几招呢?当然这些只是作为性爱的一个兴奋剂而已，不能它成为你们性爱的依赖。因为两个人都是因为彼此相爱才做爱的，所以在每一次的性爱中需要的是彼此都全身心的投入，那样的性爱就算再久也不会让你觉得枯燥。