夫妻间美好的性亲密，不仅能帮助彼此提升感情、享受快感，而且有助于延年益寿。大众养生网近日刊文，详细介绍了性爱是如何帮助人们延长寿命的。

　　重视高潮：帮助增寿8年

　　一项研究发现，性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍，使女性寿命增加8年。性高潮可使人体更加放松，促进夫妻感情。多项研究表明，幸福夫妇比单身者更长寿。研究还发现，每周获得两次性高潮，可使女性罹患心脏病的危险比无性高潮女性低30%。

　　如何充分利用：重视性爱质量，尽量多获得高潮，也可以借助性爱玩具帮助提升高潮几率。