恋爱时，很多人都会带着饱满的激情投入到性爱中，可步入婚姻之后，面对生活的烦恼，工作的压力，家庭的负担，性欲慢慢减退，很多人便对性生活产生疲倦感。如果你正面临这样的困境，通常情况下，你会如何解决这个问题?

　　以小纸条传递性信号

　　记得看过这样一个故事，一对中年夫妻结婚了十几年，性生活过得非常和谐幸福，谈及他们的秘诀是：每次一方有需求的时候，就会写个小纸条向对方传递性信号，当对方接受到信号号，都会积极主动的投入到爱人的怀抱里。当然，每次写小纸条时，都会用各种各样的性语言，这样时刻让对方感觉到有惊喜出现。另外，当对方传递性信号后，一定要积极配合。

　　询问对方的感觉

　　在调查中，问及为何对性生活感到厌倦时，很多人都表示性生活不舒服，或者体验不到性高潮，惧怕过性生活。所以，在这个时候，性感受的交流就非常重要了。比如，在性交过程中，你可以询问对方的感觉，身体有没有疼痛感，有没有性高潮?这样知道对方的感受，才能真正的达到二人身心合一。

　　性爱时间的交流

　　在性生活中，你是不是常常会碰到这种现象：当你有生理需要的时候，偏偏对方不想要?在这个时候，如果你不想要，你要和对方交流，千万不要强迫对方和你做爱，这样长期下去，就会让对方有厌倦感。所以，性爱时间的交流也是夫妻生活最重要的一课。