情欲是否高涨，关系到两性生活是否可以更加的激情融洽，可是很多的夫妻发现不知道为什么自己对性爱没有了以往的热情，这个时候就需要注意你是不是有为了挑起对方的情欲而努力了呢?现在我们就去看看几个技巧吧。

　　1做菜的时候，我们讲究“色香味”，为的就是要挑起“食”欲;那么，为什么做爱这前，我们不多花一点时间挑起“情”欲好能更享受性爱呢?

　　2某些事物都可能会挑起情欲。

　　3香水：胸前、耳后、腋下……浓郁的香水味也许可以传达“想要亲近”的信息。

　　4灯光：迷蒙昏暗的灯光最宜亲热，可以看见对方的胴体，却又没看得清很楚，产生“美化”的效果。如果你喜欢在灯火通明的地方做爱，那也无妨;但若因为对身体没有信心而摸黑做爱、草草了事，那就太可惜了!

　　5音乐：卧房里来点浪漫的轻音乐，也能增加气氛。

　　6挑起女人的“胃口”，最大的受益者其实是女人。

　　其实很多的夫妻都会情欲低落的时候，在这样的情况下，要是不能及时的关注，可能会让自己对相爱产生更多的排斥，久而久之就会出现性冷淡的问题，所以我们在生活中应该多关注两性生活保健，保证自己健康和谐的性爱。