随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对性生活不能一沉不变向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的性福生活带去帮助。

　　男上位七十二变

　　(1)依照旧式,但在男性进入时,女性将双腿伸直、夹紧,这样会给女性的阴蒂带来强烈刺激,容易诱发性高潮;

　　(2)改变角度.这样有助于女性控制男性的冲刺速度.

　　(3)在女性的臀部下方垫一个枕头以使女性的身体后倾,使得男性可以进入得更深.

　　(4)男性用双臂来支撑自己,尽量减少体重对女性的压力,让女性更好地体验性爱的美妙,而不是身体的压力.

　　变化虽小,用处却大,对刚尝禁果的初夜男女尤其有利.而且,对不能很好地控制射精、易"乱开枪"的男性也比较有利.

　　女上位

　　女上位是一个基本的性交姿势,在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势.女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关.女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意.另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要.

　　在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,好比打气筒的运动方式,因此某些书比喻女上位为"活塞运动".女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率,因此深得女性的喜爱.

　　旧式做法:双腿略微分开,女性爬到男性身上,跨坐在男性的臀部两侧,让男性的阴茎进入女性的阴道.

　　女上位:体位之七十二变

　　(1)当女性进入律动的节奏时,身体前倾,用男性的骨盆区域摩擦女性的阴蒂.这样女性可以很快就达到高潮.

　　(2)倾向男性的胸部,女性翘起骨盆以获得G点高潮.

　　(3)如果女性坐在男性身上向下落去,女性会使男性更加深入.不过此动作有些高难度,因为不一定落得那么准,如果力度过大的话,可能还会受伤,最好量力而行.

　　(4)女性试着以这种体位背对男性,然后身体前倾,使男性更加深入.

　　想要拥有性福生活性爱技巧很关键，通过以上专家简单的介绍相信大家也都有了一定的了解了，那么大家还要注意应该根据实际情况选择适合夫妻之间的技巧，争取都能拥有性福生活。