在两性的生活中，男女性高潮能给彼此带来不同的快感，并且享受其中，而女性的性高潮不是一次就能解决的，女性可以达到多次性高潮，这样才能达到性爱的质量。那么如何才能让女性达到多次性高潮呢?

　　大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

　　女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到性高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久.

　　同时达到性高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点:

　　第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

　　第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

　　第三:阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴(替).

　　第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围.

　　第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

　　第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

　　大部分的女性只有一次性高潮是不会得到满足的，因为她们跟男性的生理不一样，所以男性就要做好充分的准备工作。