在两性的世界里，性高潮是令人享受的，但是有大部分的女性想要来性高潮似乎并没有那么容易，女性最好把性高潮看做是一种心理感受,可以尽量争取接近它,却不可以人为地确定一些标准,再煞费苦心地去寻求.女人性高潮因人而异,只要你自认为获得了相当大的性满足,换句话说,只要你感觉很舒服,就可以说是达到性高潮了.

　　根据性专家的调查,女性要想达到性高潮,必须遵守以下三点准则:

　　第一,正确对待自己的性器官.容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用.而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它.显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?