在两性的生活中，性高潮不但是男性想要的，同时也是女性想要得到的，但是对于一些女性来说，她们的观点是错误的，性爱是两个人的事，不能总是靠一个人的努力，这样永远是做不完美的，还要靠女性自己，那么想达到多次性高潮女性自己应该做什么呢?

　　多次性高潮：多次性高潮女性自己应该做什么呢?

　　性爱时，尽管有人会说女人已经开始幸福的呻吟了，难道女人同样会得到性高潮吗?其实这种说法和实际上的性爱意识是有距离的。

　　有人说考虑女上位的好处，是对于那些精力和体力本身嬴弱男人的一种恩赐，但是，假如仅仅是把男人放在这样的一种位置上，男人的行动就会被女人耻笑，因为女人上位非为纯粹性本能而设，而是为了让女人体会性爱带来的诗意并疯狂一下。

　　我们还是听听女人对于上位的感觉吧。

　　我把自己的阴蒂相当用力地压在我的男人身上，来回扭动我的髋部或着转动髋部，有些时候，当我这么长的时间做时，他也不停地晃动身体，有时他又一动不动，我或者仰面躺着，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用两条大腿裹住他的臀部，为了得到或者使高潮尽快到来，我就紧蹦着阴道的肌肉和臀部的肌肉。

　　对我来说，大多数男人动的都太厉害了。我喜欢男人深深地插入我的体内，阴部前面紧紧挤压在一起。然后就这么静静地呆上一会儿别动，但好象很少有男人能够这么做，性欲高潮到来时，我想要男人非常用力、非常深地插入我的体内一动不动，在我达到性欲高潮时，如果男人快速抽动，我的性欲高潮的强度总是会到来，而且大多数男人，在感觉到我的性欲高潮正在到来时，便即刻急着让他们的性欲高潮到来，这经常会毁灭我的高潮快感。