晚上睡觉过程中，很多男性会在夜间会有多次勃起的现象，很多男性朋友担心不断的夜间勃起是不是会对身体的健康造成影响，并且还有一些男性认为自己夜间勃起是因为白天时有什么邪恶的念头所致，那么这种男性夜间勃起好不好呢？是不是正常的男性生理现象呢？

　　专家介绍说，对于男性夜间勃起这个问题，各位男性朋友不用太过于在意，一般阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的，而人在做爱时是清醒的，可能受到各种干扰因素的影响。专家解释说，每个正常男性在每个晚上睡眠时，都会有四至五次自主的勃起，持续时间通常为30至50分钟，是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象，这其实就是夜间勃起的一种延续。不过，由于夜间勃起与睡眠状态有关，有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。

　　对于很多不能夜间勃起的男性朋友，专家提醒大家在平时应该注意性生活的节制。性生活也应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，最好不要勉强。假如勉强进行，表现同样可能欠佳，徒增心理压力。专家提醒，大量饮酒后最好不要进行性生活，因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态，同样会影响自己的正常发挥。

　　那么有什么方法可以测出男性是否有夜间勃起呢？现在已经有比较专业的夜间勃起测定仪，专业的夜间勃起测定仪需要在医院使用，由于需要在医院住至少一个晚上，对一些患者而言这种检测方法多少有些不便。其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法，那就是传统的“邮票实验”。具体方法是：在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在阴茎上。如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开，说明阴茎勃起有足够的强度，并不存在器质性的问题。

　　所以，对于男性夜间勃起好不好这个问题而言，有夜间勃起的现象仅仅是说明一个男性的性功能不存在问题，所以并无大碍，希望广大男性朋友不要太过在意，而对于一些平时性生活过多，生活工作过于劳累的男性而言，没有夜间勃起也是正常的，只要在性生活当中没有出现各种问题就的可以的。

　　性福课堂专家顾问：李宏军

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