现代社会中，夫妻间的性生活永远比专家建议的要少得多.尤其在孩子出生以后，工作、家务和育儿逐渐成为生活的重心，很多夫妻甚至不得不安排时间才能做爱.

　　尽管在白天分开的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈，例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子，女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫，但当他们回到家后，却莫名其妙地失去了这种感觉.

　　"回家无性趣"跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎.因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，而不是一个堆放了各种电器，充当了娱乐场所和办公室的地方.下面就看看关于卧室调情的性技巧吧:

　　大床并不利于亲热.一般人以为，床越大睡得越舒服.专家认为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热.因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发.而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感.

　　床单、被罩常换常新.最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了.若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的.只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要做爱的本能.

　　保持卧室的私密性.卧室应该成为孩子的禁区，这样有利于夫妻适当放些性刺激物，比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等.从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地.

　　卧室色调适应妻子要求.由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主，一般应遵循"相反相成"的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反.热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红.相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感.