有些人做爱后，次日感觉身心舒爽，对着镜子发现自己精神饱满，脸色红润皮肤油亮.而有些人则次日懒于起床，没有精神，腰酸腿软，仿佛生了一场大病.

　　用性生理的角度来解释，就是有激情的性生活可增加性激素的分泌量，激素能激活体内各系统，尤其是大脑中枢神经系统的兴奋，全身组织细胞代谢呈活跃状态，使人消除疲劳.也就是前者是精神与肉体共享的结果，而后者多为为性交而性交，没有激情，无法体验性高潮，无法调节体内性激素，反而加重身体负担，使大脑处于疲劳和抑制状态，这多见于第一次性交和"例行公事"式的性生活.

　　如果放弃对其赏识或无缘两性审美的人，性爱中失分是最多的.因此，不要因为对方的"啤酒肚"而嘲笑他，也要懂得发现和欣赏伴侣"A罩杯"以外的优点，一句赞美的话就是最好的激情兴奋剂，一个贬义词，则可能让感情一落千丈.

　　接吻是性爱中最易加分也最易扣分的肢体语言.接吻的意义在男女的理解上是不一样的:大多数女性把接吻与性交视为不同的独立行为，而男性常把接吻看作是性交的前奏.原因是女性有丰富的动情区，很多女性即使不性交，光靠刺激性敏感区也能获得满足，所以女性喜爱以长吻确定男性对她的爱是否真切，来决定是否"以身相许".

　　而男性身上的性敏感区几乎只有阴茎、乳头等范围不多的狭小区域，因此不少男性对长吻容易失去耐心.这种无声的语言在夫妻生活中可谓举足轻重，无吻的性交，缺乏激情谈不上叫做爱.

　　在现代生活条件下，要求男女外性器官在性生活时不产生异味是时代的生活品质之一.它的意义主要有两点:其一，可减少后天获得性性洁癖的发生;其二，可在性爱中全方位享受无拘无柬的性愉悦，如口交、吻遍全身等.当一方真正能把对方洁净的胴体当成自己身体的一部分去对待时，另一方可能在事后悟出"好像自己是世界上最幸福的人了"的感言，这样自然会给对方的性商加高分.不过，良好的性卫生习惯，最理想应在青少年开始做起，而我国大多数人是在婚后才开始重视的.