很多人做爱时轻视抚摸的力量，事实上对于女性娇嫩的肌肤来说，温柔、细腻的抚摸更为重要。为了让大家能掌握抚摸的技巧，在此推出性技巧之手技“三抚式”。

　　性技巧一：抚乳

　　女性丰满柔软的乳房是最吸引男人眼球的部位之一，同时也是女人最敏感的区域之一。“抚乳”就是要对它进行特别的爱护。如果女伴的乳房比较大，在C罩杯以上，一只手抓不过来，那么就针对乳头、乳晕进行撩拨。具体做法为：用手指绕着乳晕转圈，或者弄两个指头轻轻夹住、点住乳头，进行一些旋转运动。如果女伴的胸部比较秀气，能一只手抓过来，那么就不要客气，牢牢抓住它，进行有规律或变频式的揉捏。不用太久，她的情欲就被挑起来。

　　性技巧二：抚阴

　　“抚阴”就是对女性最神秘的地区进行探索。主要以手为主，如果是高手，可能会用唇舌。用手一定要轻柔，不能粗暴，因为私处是非常娇嫩的。主要的做法以手指挑逗阴唇、刺激阴蒂、适当深入阴道口为主。需要注意的是：事前一定要洗手、剪指甲。

　　性技巧三：抚臀

　　“抚臀”的适用度比以上几招少，可是也有奇效。臀部虽然也有点敏感，可大部分人被摸后并无明显先过，所以要用“捉”。这个“捉”可以是掐、拧、抽，程度不能重，也不能轻，需按照女方的要求和承受力来判断。有点轻微虐待的意味，但是若能找到对方喜欢的方式，那么做爱肯定会更具激情。