如果是性交中的运动是“主观”技巧，那么性生活的环境、时间、次数就是客观的东西，想掌握好它们就得使用“客观”技巧。

　　控制性交的节奏

　　从开始到结束，性生活需要一个完整的过程，过程中的力度、频率都是节奏。不论忽快忽慢，还是一直温柔甜蜜，又或者从头到尾“轰轰烈烈”，都得把握有规律的节奏，不能让性爱的感觉太过跳跃。即使想变换节奏，也得有个过度，让对方做好接受新感觉的准备，避免太突然，否则对方还未体验原有的快感，就又遭到另一种感觉的入侵，结果哪一种都没起到好效果。

　　适时更换性交姿势

　　性交姿势是性技巧中的一个方面，使用某一种姿势就好比武林高手过招，招式一“老”需要立即更换，不然的话就会留下破绽，遭到对方的打击。而性交姿势一“老”，快感和刺激就会消失。所以，必须及时更换。

　　营造愉快、融洽的气氛

　　气氛真得是太重要了，浪漫的空间，温馨的床铺，幽默、甜蜜的话语，这些东西都是营造轻松心态，助长情欲的秘诀。只有让身心都投入到性生活当中，才能获得最理想的效果。