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强大小弟弟可以“炼”出来

发布日期: 浏览量:74

  小弟弟不够坚挺、强硬,性爱时就会出现不给力、提早射精等情况。这是男女都不能容忍的问题,故此男子汉有义务、有责任让阴茎变得强大。切莫听信虚假广告服用什么壮阳药、春药,这样会对影响身体健康。正确的做法是进行科学、合理的"修炼"。

  修炼秘诀1:冷热水

  男人预备两盆清水,一盆热、一盆冷。热水不要太烫,只要觉得很烫,但能放入阴茎,且不造成损伤即可;冷水同样如此。然后从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。

  修炼秘诀2:抽动锻炼

  大部分年轻男性由于晚上不排尿,早上起床有尿意的时候阴茎会出现勃起状态,在小便的时候,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,坚持一分钟左右即可。

  修炼秘诀3:排便训练

  男性在排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。如果是大便,最好在家中的坐便器上训练,这样可以确保安全卫生,不会受到污浊气息的影响。

  修炼秘诀4:裸睡

  小弟弟需要呼吸新鲜空气,所以男性选择裸睡最佳。这样可以缓解睾丸热度,让阴茎从封闭的内裤中解放出来,让血液得到充分的流通。另外,晚饭后可以进行散步,这样能分解血糖,镇定交感神经。

  友情提示:

  除了上述几种阴茎锻炼方法,男性还要注意平时的生活习惯,要戒烟戒酒,饮食讲究均衡营养。性爱时可以选用至尊持久装避孕套,利用它富含的健康药物苯佐卡因麻痹小弟弟,从而达到勃起更持久的效果,让性爱在长时间的缠绵中更快乐。

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