又是一个忙碌的下午，好不容易所有的患者和咨询者都满意而归，我这时才意识到已经是下午7点钟了，口干舌燥的我一下午连喝水的时间都没有，终于可以休息一会儿了。

　　可这时又有一个女孩从门边低着头慢慢地走了进来，欲言又止地说:“医生……”我只好放下水杯，问她:“你要看病吗?挂号了吗?”她却摇摇头。精疲力竭的我只好说:“对不起，今天我已经下班了，你明天再来好吗?”她却开始哭泣，看来我今晚所有的计划都只好泡汤了。

　　因为门诊要关门了，我和嫣然(我后面才知道她的名字这么有诗意)去了邻居一家咖啡厅，幽雅的灯光、舒缓的音乐和浓浓的咖啡香让嫣然放松了下来，有勇气向我讲她的困惑。

　　嫣然成长于书香门第，从小备受父母宠爱，有一份高收入但悠闲的工作，和自己初恋的男友在一年前结婚，先生帅气而体贴，事业有成，一切看起来完美得让人忌妒。可偏偏嫣然也有自己的烦恼，那就是从小浪漫的她一直憧憬童话般的爱情，但对夫妻生活最近却总也提不起兴趣。偏偏先生对这方面要求又比较多，两个人总要为此争吵，闹得不欢而散，影响到两个人的感情。

　　嫣然鼓起勇气到医院看病，可是医生却提高嗓子回答:“你还是到性专科去看吧!我们妇科不管这个毛病。”周围的人都用异样的眼光看着她，使得嫣然望医却步。回家翻了很多书籍，却也不知道原因在哪里。

　　原来是这样，其实几乎所有的女性在一生当中都会碰到类似的问题，即基于某种原因，在夫妻生活方面不是很和谐。其中最常见的就是嫣然这种情况，对夫妻生活提不起“性”趣，对先生的要求要么婉加拒绝，要么敷衍了事，不仅享受不到应有的愉悦，还影响了正常的夫妻感情。

　　影响女性性欲的因素到底有哪些呢?据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，只有小部分才需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。

　　1、女性生理周期和激素水平:雄激素和雌激素在女性性欲当中扮演着重要角色。女性在排卵-月经-排卵周而复始的周期中，体内的激素水平时刻发生变化，在不同阶段中，生理情况和心理状况都不一样，一部分妇女常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。因此应根据女性月经周期的不同，在性生活方面进行调整，必要时可对雄激素水平低下的女性适当补充雄激素。

　　2、情绪:人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。

　　3、年龄:这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

　　4、季节、温度:据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。

　　5、不良的性生活史、流产史、避孕史:既往有过不愉快性经历的女性很有可能影响到此后的性生活质量。同样，有些避孕方法可能也会干扰性生活的自然进程，有些人形象地将安全套比喻为穿着雨衣洗澡，一些心思细腻的女性容易受到影响。加上避孕方法使用不当，导致人工流产使得很多女性对此后的性生活心存畏惧。

　　6、感情:人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，性欲大多减退。

　　7、水果、营养:营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退。

　　由英国凯普水果公司举行的调查活动结果发现，无论是男性还是女性，饭后食用点香蕉、葡萄、草莓等水果，性欲都会有不同程度的提高，其中葡萄的效果最为显著。参与此次调查活动的500对情侣当中有54%表示，当他们有意识地增加日常食用的水果数量后，感觉性欲确实有所增强，34%的参与者甚至称自己的性能力因此增加了1倍。