荷尔蒙就是激素，是维持人体内各个器官系统均衡运作的重要物质。它的增多、减少、失衡，都会对人体造成很大影响。

　　当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观;体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争，因此，整个人表现的有精神、够健康、有活力。在所有荷尔蒙当中，对女性影响最大的就是雌性荷尔蒙。

　　雌性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。雌性荷尔蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，再加上男性青春期的开始和结束都比女性要晚，男人的青春期比女人相对要长，这就是为什么同龄的女人比男人显老的原因。所以，女人要保持年轻亮丽的根本就是保持体内雌性荷尔蒙的水平。

　　女性缺少雌性荷尔蒙的危害

　　1、女性缺少雌性荷尔蒙会令皮肤衰老。表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。

　　2、缺少雌性荷尔蒙的女性易烦躁、胸闷。表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。

　　3、多数月经不调的中年女性普遍缺乏雌性荷尔蒙。表现为月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。

　　4、中年女性经常失眠、头痛可能是缺乏雌性荷尔蒙。表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活。