对一些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也能满足;而对有的夫妻来说，可能一周多做几次才会满足.这是个体差异，不可强求一律.只要双方明白说出自己的感受，就会协调一致，否则就会形成焦虑.

　　不一定每次都性交性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋.应该清楚这样一个事实:有些时候，只要有某种体贴感就足够了.

　　做爱也要有计划两人一起订"性生活计划"也是一种很感性的享受.例如，有位丈夫埋怨:"老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后再做爱，而那时我恰恰提不起精神来."结果"性"不逢时，彼此不欢而睡.

　　玩点浪漫花样夫妻两人单独相处时，可以点起蜡烛吃晚饭;或两人腿上同盖一条毛毯，坐在阳台上看月亮，重温初恋柔情.现在不少夫妻还时兴节假日到宾馆去过夜，以一种休闲的方式享受性生活，心情会特别放松.

　　要记住，创造本身就很快乐.还有一点，世上没有最好的方式，只有最适合的方式.

　　性方面想要让男性满意，语言及情境的运用是很重要的.有些男性会在过程当中不断轻喊着对方的名字，或是问对方的感觉如何，其实，如果女性也如法炮制，也会让男性觉得很兴奋.男性会在性交的过程中，获得一种优越感，所以女性如果坦率地说出自己感觉很舒服，对男性而言是非常大的鼓励.

　　但女人要切记别在感情生活"恃宠生娇"，因为日子一久，新鲜感一过，男人就会变成另一个人.这个想法固然有道理，但其实并不适用于男女爱情之间.有些女人知道男朋友对自己千依百顺，很容易对他诸多要求，而且逐渐变本加厉，对方彷佛有义务满足自己.

　　最糟的是，女人要求多多之余，却忘记要付出，习惯对男朋友呼呼喝喝，随传随到，自己却从不主动献上关怀，试想想有那个男人能长久忍受?最后只会让男人逃之夭夭.

　　假如真的无法改变恃宠生骄习惯，也应该在性生活上作出一点改变来配合，以平衡双方感情.

　　两性: