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关注男人精子一生的动态

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  精子是男人体内可以无限再生的"小精灵",它十分活跃,也十分脆弱。生活中很多事情会影响精子质量,而性爱中没有做好避孕措施,精子很容易钻空子,导致女性受孕。能顺利进入卵子的精子是最幸运的,也是最令人无奈的。但是,别以为精子从出现到消亡一直处于平衡状态,事实上,在男人不同年龄段内,精子的活力和质量都是不同的。

  发育期20岁之前:少年可能会有极少量不成熟的精子。"发育的引擎"开动后,会逐渐出现阴囊和睾丸增大,阴毛、储精囊发育。到14~16岁,成熟精子出现,并有遗精现象。

  活跃期20~29岁:这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个"小蝌蚪"都随时准备使卵子受孕。这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性积极运动,能明显延长精子活跃期,也会降低日后发生性爱勃起障碍的几率。

  平台期30~39岁:男性雄激素水平开始下降,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的几率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。

  低迷期40~49岁:健康专家提供可靠数据表明,到了这个年龄段,每年男人的精子活动性以0.7%的速度下降,会"游泳"、能"冲刺"的精子数量也以每年3.1%的速度减少。有研究证明,为了改善精子状态,此时男性可以适量补充维生素B12。

  衰老期50~59岁:纽约大学的一项研究证明,若妻子怀孕时,男性的年龄超过50岁,那孩子患出生缺陷的几率将是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。应该建议其多吃富含叶酸的食物。

  终结期60岁以上:过了60岁,85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子一定具有"超人的体魄"。另一方面,婴儿身患多种疾病,这在临床上更为常见。

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