让性爱时间久些、让勃起状态更坚挺些，是很多男性未曾说出口的梦想。在众多改善勃起状态的方法中，口服药物无疑是首选、最方便易行的。目前，中国市场上有三种“伟哥”类药物：被称为“蓝色精灵”的万艾可（西地那非），浅橙色的艾力达（盐酸伐地那非），黄色的希爱力（他达拉非）。但不少人疑惑：哪一种适合我？北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出，这3种药物的化学成分没有本质区别，都能选择性地抑制5型磷酸二酯酶（PDE5），在性刺激作用下，促使血液流入阴茎体，增强勃起硬度。但它们在有效作用时间上各有所长，患者应根据个人需要以及身体状况做出选择。

　　万艾可，提前一小时用

　　经过10年的临床应用，万艾可已被证实是有效和安全的。在用药时间上，临床统计显示，60%的人服药30分钟后能进行性生活；服药一个小时，药效达到峰值；效用可稳定在4小时左右。

　　李宏军说：“我推荐五六十岁的人服用万艾可，尤其是65岁以上的人，服用这个药最安全。最佳服药时间是性爱前1小时。这一年龄段的人性生活较规律，能提前规划，而且药物作用时间明确，可以充分满足他们对性生活的要求。此外，药物24小时就基本代谢完全，对人体的影响很小。”目前，市场上销售的万艾可多是100毫克的，青壮年男性可以使用较大剂量，而65岁以上的人使用时，应该将它分成2份，从50毫克的量用起，然后根据效果，在医生指导下酌量增减。

　　需要注意的是，万艾可必须空腹或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。

　　艾力达10分钟就起效

　　在3种药物中，艾力达是起效最快的药物。一般情况下，服用艾力达10分钟，就能进行性生活了；服药25分钟，药效会达到峰值。而且，这一药物的有效作用时间长达12小时。“不少男性笑称，服用艾力达让伴侣不必等待。当天晚上吃了，第二天一早还可能有效。”

　　相较于万艾可，艾力达的药效不受食物、喝酒的影响。“我建议，男性可以在性生活开始前30分钟服用一粒艾力达，这样药物作用能发挥到最佳。”李宏军介绍，对多数患者来说，艾力达的推荐开始剂量为10毫克。

　　希爱力能管36小时

　　由于受起效时间的限制，很多人不得不服药后很快进入“战斗状态”，如果一旦有事耽误，就可能面临着“战斗”到一半，药物就已经“失效”的尴尬。而希爱力最大的特点，就在于使性爱时间不再受药效限制。

　　李宏军介绍，希爱力应在性生活前30分钟服用，有效时间达36小时，并且不受正常范围内酒精和高脂肪食物摄入的影响。“它使人们真正摆脱了时间的桎梏，可以自由选择服药和性生活的时间。但正是因为其作用时间长，代谢速度会减慢，所以不太适合年长者服用。一般30岁左右的人更加青睐，首次服用最好从5毫克吃起。”

　　最后需要提醒的是，无论是上述哪一种药物，每天最多就服用一次，年龄较大的人应严格按医嘱服用。▲