不通女人性欲强弱不同该如何提升她性欲

　　女人对性欲与性爱的要求根据不同情况分为4个等级，如果女性出现在等级强烈较弱的这个等级，我们该如何提升她的性欲望呢？

　　一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性爱的快感。

　　纽约长老会医院的性医学中心主任约翰?穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。”

　　同时，研究人员还表示，胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲和性生活。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感。

　　穆浩医生则提醒说，想拥有好的性生活，并不需要少摄入脂肪，人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物

　　女性的性欲强度等级分布

　　A级?Agitation激动型?：性欲强烈，主动索求。这类女性身体健壮、性欲旺盛，大多胸部丰满、臀部圆润。她们会主动索取，享受性乐趣。从年龄上看，30岁的已婚女性较多。

　　性爱提示：揭秘女性的性欲强度等级分布

　　B级?Bomb猛暴型?：平时很安静，但性欲被点燃时却十分狂野。这些女性大多懂得内敛，平时很理智。与爱人在一起时，她们能彻底放松，展露出性感的一面，浑然忘我，尽情享受性爱。多数女性属于这一类型。

　　性爱提示：揭秘女性的性欲强度等级分布

　　C级?Cool冷漠型)：性爱可有可无，并不热情。这类女性性需求很小，性欲较弱，多数人偏爱安静。

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　　D级?Disgust厌恶型)：排斥或者拒绝性爱。这是性冷淡的表现，多是因为心理或生理上的障碍，女性性冷淡的发生率约为30%，此时一定要及时治疗。