性欲在夏季处于最活跃的阶段，性爱后喝冷饮对身体带来极大的负面影响

　　夏日性生活后，尤其是男性常常会感到口干舌燥，有想喝冷饮的感觉，此时喝冷饮虽不会直接造成阳痿，但是对身体带来极大的负面影响。医学专家建议，此时可千万别猛喝冷饮，也别立即洗冷水澡。

　　性交过程中，人体处于兴奋的状态中，由于全身血液循环加速，可表现为血压升高、胃肠蠕动增加及汗腺毛孔开放、多汗等。中医学认为“肾脏藏精”，性生活后肾脏的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪会乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之为“夹阴伤寒”。如处理不及时，可有生命之危。

　　此外，若在性爱后立即喝冷饮或洗冷水澡，除了伤肾，还可能导致突发肠胃不适或胃绞痛。因为性爱过程中，肠胃道的血管一直处于扩张状态，激情后，肠胃黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷饮就会使胃肠黏膜突然收缩受到损害。正确的做法应该是，性爱后，如感到燥热难忍，可用干毛巾将汗擦干，适量补充温开水。待一小时后，身体的血液循环恢复正常了，再喝冷饮或洗一个温水澡。

　　多喝水有利于维护性欲

　　人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液（血液和尿液）浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

　　前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内，随着每次排尿而冲洗到体外。一般情况下，前列腺液的排放量很小，对排尿间隔过长的男性，前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的情况下“逸出”到尿道外口，造成尿道口发红，个别人有尿道口肿痛等不适症状，出现“滴白”现象。此外，饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少，尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。

　　在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。