是不是每次都应当“双双冲上峰顶”？性爱中要变化多种姿势才够High？每周做几次爱才“正常”？一定要足够“规律”，性生活才算健康完满？……

　　在铺天盖地的“媒体暴力”下，我们对性爱的要求越来越高，比如，需要更多的技巧、更长的时间、更强的视觉冲击……但随着自我要求标准的不断上扬，我们却离“性福”却越来越远??那些言之凿凿层出不穷的性爱标准、“性福”守则们，真的是抵达“性福花园”的通路吗？

　　每周做爱3次以上才算正常？

　　多也好少也好，尽性就好

　　Case1：

　　Daria和Bloom一直有着规律的性生活，平均每周做爱两次。双方都比较满意。可是有一天，Daria在某杂志上看到一项性爱统计报告，居然说“只有10%的20-30岁的人每周做爱不超过3次”。Daria当时就崩溃了：自己和Bloom也不到30岁呢，为什么会这么少？是Bloom还是自己有问题？

　　解析：

　　现代性学研究成果中很重要的一条准则就是：必须把社会统计平均数与个人喜好分开。

　　也就是说，统计数字不能作为衡量个体“正常”与否的标准。金赛博士调查的结果，个体差异在人类性行为中表现得特别突出，不同个体之间的差异可能达万千倍之巨。也就是说，别人哪怕日日云雨甚至一夜七度，都与你无关，你不需要跟他们比较。你自己觉得够了，觉得舒适、满足，那就是标准。

　　况且，这类调查是不是和事实相符，谁也说不清。一来，在调查方法、选取样本上，采取不同的方法，会有不同的结果。二来，这类调查只能依靠被调查者的口述，他完全可以信口开河，乱吹一气。

　　王小波在《拷问社会学》一文中就讲过这样一件事：美国曾经做过一次大规模的性行为调查，国库拨给巨款，政府提供保密的人口记录。科学家们也很认真负责，但结论却有诸多不靠谱之处。例如，美国男性说，自己一月有四五次性行为；女性则说，一月是两三次。多出来的次数怎么解释？还有，天主教徒中同性恋者少，无神论者中同性恋者多，这难道说明，不信教就会当同性恋？那么结论就只能是，有些调查对象没有说实话。

　　刚巧，手头一本杂志上也公布了一组数据：全球人口每年的平均性生活次数是103次，中国人大概是96次，也就是说我们平均一星期有两次性生活。现在我们已经有了三组数据，都貌似很权威。你觉得哪个更可信些？

　　每次做爱时间越长越尽兴？

　　长也好短也好，满足就好

　　Case2：

　　大刘和妻子结婚2年，每次做爱，都是迅猛冲刺，很快结束。后来大刘读了一些相关的书籍，上面说延长时间可以给妻子带来更大的快乐。于是再做爱时，他就刻意变换节奏，想多坚持一段时间。没想到，妻子对他很不耐烦，说他做做停停，什么感觉都没有了。

　　解析：

　　相对于男性，女性的确是比较慢热的。通常来说，延长性爱时间，会让女性得到更多满足。而更长的时间，也会让男性有更多心理上的满足。所以，许多人都会认为，“完美性爱要久些再久些”。这种心理反映到色情电影里，性爱场面简直就像是一场马拉松。再看各种性爱指导书籍，从4000年前的梵文作品到当今的婚姻指导小册子，无不在教导男人推迟自己的反应极点，以便延长、加强对女人的刺激，使女人更容易达到性高潮。

　　在现实中，有许多人可以有意控制他们正常的性反应，如通过调节性接触的频率、控制呼吸、中止肌肉的持续紧张、避免持续的刺激、避免幻想等，来控制性心理刺激的输入，延长性活动时间。

　　性爱时间真的是越长越好吗？

　　男人的时间长短受每个人的体质影响，一般是2至15分钟，年轻些的男性更会较快完事。美国一项专门针对性爱市场的大规模研究表示：实质性爱（从性器官开始接触算起）在7-13分钟最适宜。多数调查者表明，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力，而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　不过，7-13分钟也好，2-15分钟也罢，都只具有统计学的意义，每个人的情况都是不同的。芭芭拉曾经遇到过这样的事例，一位男士很爱他的妻子，愿意延时满足她，但是偶尔，他也会想要无爱的性交，想迅速满足自己。据金赛博士调查的结果，许多人至少是偶然地觉得，直接迅速地达到性高潮，更能满足自己。大刘夫妻显然就属于这一种。