生育是需要男性和女性结合才能完成的事情，其中最不可或缺的两个东西是精子和卵子。要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要“武器”——精子。相关学家为了让男性能清楚知道自己精子的活跃状态，根据不同年龄段，对精子进行了详细的划分、解析。

　　青少年时期：

　　14-16岁：雄激素开始分泌，成熟精子出现，并有遗精现象。

　　青年时期：

　　20-29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。

　　壮年时期：

　　30-39岁：男性雄激素水平开始下降，精子数走低，勃起变差。

　　40-49岁：每年，你的精子活动性以0.7%的速度下降。为了改善精子状态，此时男性可以适量补充维生素B12。

　　中老年时期：

　　50-59岁：美国纽约大学研究证明，若妻子怀孕时，男性的年龄超过50岁，那孩子患出生缺陷的几率将是2.1%，建议这个年龄段的男性多吃富含叶酸的食物。

　　60岁以上：过了60岁，85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例，但它分为两个极端：一是婴儿体格和智商特别高;另一方面，婴儿身患多种疾病，这在临床上更为常见情况。