性爱是各种动物的本能.但对于人类来说，其特点在于，人总是把爱情滋味的满意程度作为维持性生活的标准.因此，对性生活满意变成了重要的因素，而性爱这种看来最容易的事情，却变成了一件困难的事情，还需要进行动作与性技巧练习.

　　有些人认为，男性的性器官做好准备(男性生殖器勃起)，女人性器官产生了润滑液，男性把器官插入女性的身体，便达到了性爱的要求.这是盲目的性爱方式.

　　如果你厌倦性爱，就要减少性爱的次数，可以先在四五个星期内无性爱.但是，如果禁欲时间太长，就可能真的什么都不想干了.

　　有些专家的意思是没有性爱，但在这没有性爱的时期内，你可以拥抱、抚摸、亲吻，或者用其它方式相互安慰，以便唤起性欲.采用过这种办法的人全都承认，对所取得的结果感到非常新奇.

　　过去他们对对方的身体从来没有关注过，也没有相互抚摸过，但在试验过这种办法后，他们都以急不可待的心情盼望着无性爱期限的结束.一旦重新开始性生活，他们就表现出如饥似渴的需求，再也不说讨厌性爱的话了.

　　两性: