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性爱后的保健工作应该这样做

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  完美和谐的性生活有助于身体的健康,可以预防一些疾病。所以说,工作更应该做好。只有这样做,才能够让性生活的作用发挥发挥到最大。

  性爱后的保健工作应该这样做:

  喝点儿温水

  性爱是一件消耗体力的事情,在性爱过程中会消耗一定的水分,而且,女人的消化系统也一起兴奋着,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

  做子宫保健操

  激情过后,女人的子宫还没有从兴奋的状态缓过神来,所以说是拉伸子宫的最佳时机,不仅保养子宫,还能提升性能力。你只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

  来个冰火刺激

  也就是说可以洗个冷热水交替的淋浴,坚持5分钟,会带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。不过需要注意的是,在激情过后,女人并不适合拿上泡浴,因为张开的子宫很容易受到细菌病菌病毒的感染。

  抚摸按压皮肤

  在淋浴之后,你肯定会在身上涂抹一些润肤乳等等。何不借着找个机会对皮肤进行一次按摩呢?要知道,皮肤上分布着神奇的愉悦神经,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。

  上面就是为大家介绍的女性在性爱后应该怎样进行保健工作。不管男人还是女人,要想获得完美和谐的性生活,必须有一个健康的身体,因为完美性爱是身心合一的,没有了健康的身体,获得完美性爱基本不可能。

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