男人在性生活过程中达到高潮之后就会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样。这个时候你再刺激他的话，短时间内他们对性的刺激不太感兴趣，如果此时勉强他们再进行性爱的话，肯定会遭致他们的反感。

　　话虽如此，但是男人在性爱之后马上就倒头大睡，这样反而会使女性感到不安，甚至怀疑自己在性爱中的表现不佳，所以，性爱之后还需要增加一些亲密举动，来延续性爱的美妙感受。缓和兴奋感，表达自己对爱人的体贴，完成双方在精神上的满足。

　　玩点亲密小游戏

　　倘若你们有过剩的精力，但是又不打算再玩一次的话，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴”，如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油，要他和你洗个鸳鸯浴，要不打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞。

　　互相爱抚

　　大家或许都认为爱抚是前戏必做的“功课”，性爱结束之后就没有必要再抚摸对方了，其实这是错误的观念。理想的性生活，应该是心情愉快的、自愿的，并且有愉快的精神享受。为此，夫妻为了保持良好的情绪，在性爱结束之后，也要用“爱抚”这一举动，来和对方完成交流。如果性爱完成之后双方突然冷淡下来，就好比一团熊熊的火焰被突然被扑灭，等下次再做爱的时候，双方心理都会留下这种阴影，觉得对方就是为了性爱而性爱。

　　表达内心的感受

　　当一次性爱结束之后，可以跟对方分享一下这次性爱的感受。比如哪里有待增强，哪里需要温柔一些，都要向对方说明，便于下一次提高技巧。性爱之后，还可以回顾一下性爱中的细节，比如对方哪个动作让自己觉得很给力，探讨一下下次该用哪些技巧，不仅能够使双方回味性爱的感受，还能知道对方喜欢自己哪些表现。