女人在性爱中常常有怨言，不是觉得男人太粗暴就是"战斗"力不足，也有女人表示，为什么我们总是承受者，难道做爱不能让我们把控吗？其实是可以的，只要用一种做爱体位就可以办到，这就是"骑马式"。

　　用骑马式体位征服男人于胯下

　　骑马式性爱体位就是从模样上看上去像在骑马，而骑手是女人，男人是马。男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道，类似骑马，故称骑乘体位。女上位是由女性主动的性爱姿势。

　　具体实施方法：女人将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。

　　体位优势：这种做爱体位，不但利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错，甚至女性自身自慰也可以的。而且可以节省男性体力，如果你做累不妨采取这种姿势，不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子，增加了视觉享受。

　　体位缺点：此种性爱体位女性可控制阴茎进入的深度，但是有些医学报道指出，这样的体位会对女性的生殖器官造成伤害。暂且不说伤害如何，最重要的是，骑马式体位会让男人快速缴枪！

　　如果你的男人战斗力不是很强，偏偏你又想"骑马"，强烈建议给他戴上避孕套，持久装效果更好。戴个避孕套可以有效缓解阴茎的敏感度，减缓男人的射精欲望，让他的性高潮慢一点来到。持久装避孕套还能增加男人的战斗力，让做爱时间更长久，女人还能充分享受"骑马"的乐趣。