我不知道各位是否第一次做爱的时侯能撑多久，十分钟­二十分钟­三十分钟­在下我可是足足作了一个小时以上，直到对方叫投降我才知道她已经受不了，在历经数年的训练后。

　　我有了提高，我现在可认为所欲为的控制时间的是非了，最快我可以十分钟以内就射，也可以长达三个小时，这个时间大约是一般统计均匀值的十二倍左右，现在就是要把我的心得依攻器、攻技、攻心，我分成三部份分享如下。

　　攻心篇：

　　实在说这是攻心，也不全然是在心理方面，而是有运用到女性的心理影响到生理状态，所以才叫攻心的。

　　在攻心篇里，首先我要浅述一下女性的心态和生理状况，在女性高兴时，她们所分泌的爱液会相称之多，不外这大概只有在刚做爱的五至十分钟左右才会很潮湿，超过十五分钟后就会渐干，我想这些大家都知道，但是各位可有根据女方的生理状况来调整冲刺的速度­在女性爱液多时插入会很顺畅，这时你不自主的会越插越快，她也会越分泌越多，加速爱液的流出。

　　一般来说，一次做爱中，女性只会流出五至六cc左右的爱液，假如太快流光的话，很快的抽插的动作就会慢下来，由于变干了，磨摩加大了，所以根据这种这些过程，我制定了数套流程，我先在这里分享一套如下，首先刚始时就猛插。

　　那女性会很快就爱液流光变干了，那接下来会插的比较不顺，会不太轻易射精，而且，在她们流出爱液时，她们的体温会随之升高，但在爱液流光后体温会随之稍降，而我们男性在她们体温高时抽插会比较轻易射精。

　　所以一定要让她们的爱液流光体温降下来，这样就赢了一半了，但是这里有一个题目，大家一定很想问，那就是假如一开始就狂抽猛插的，那不是很快就弃械投降了吗，goodquestion，所以接下来我要提供几个方法让女性的爱液快些流光而又不会使各位提高前辈提早射精的方法。