性生活一般来说是很累人，累了喝红牛也没用，不少人做完之后都气喘吁吁，既然是体力活，就得想着怎么样才能省力，特别是累的时候。

　　下面126小编给大家介绍几个省力的性交姿势：取前坐姿、后坐姿、女上位和侧卧位这四种方式性交，再加以巧妙的改进，轻松且能延长性交时间。

　　前坐姿怎样最省力

　　男女面对面，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当Y茎插入Y道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背后，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。而且在此种姿势中，由于Y茎与Y道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

　　后坐姿怎样最省力

　　男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。这种性交姿势女性的Y道口朝后，更加有利于Y茎插入，而且女性的运动也比较自如，做起来也比较省力。该姿势的动作与前坐姿较为类似，女性可以用手抵住床面支撑身体，给身体一个反作用力，就像坐摇摇马一样，既省力又能获得快感。