古印度提倡女人应该放下羞涩和矜持，大胆追求和享受属于自己的性福。因为这是上天赋予男人和女人的一项生而平等的权利。在印度不同版本爱经所描述的种种性爱指导中，最著名的就是关于做爱体势的部分，基本上每个版本都有专门的章节表现不同做爱姿势所能带来的身心愉悦。在印度人看来，做爱本身就是一件充满创意的生活大事。以下体式，是《爱经》中涉及的著名的做爱姿势。不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。

　　变异水母式

　　关键词夹紧、静止、燃烧：若男伴的平衡力和耐力不错，千万不要错过这个姿势。男性蹲立，和爱人紧紧环抱着。这是一种能让人最大程度上体验到亲密的姿势。

　　拱桥式

　　关键词刺激阴蒂的有效方式：女性平躺，双腿自然分开；双手置于肩膀处，撑起上身，臀部舒服地在男伴大腿上“安顿”好。不消片刻，彼此将共同抵达性爱的巅峰。

　　摇摆椅式

　　关键词身体自然摇动出的享受：男伴倚床而坐，身后垫一个厚实的靠枕；两腿弯曲竖起，双手环抱住心爱的女子。女性可以把双腿架在爱人的肩上，面对面地坐着。男性要控制好速度，女性身体微微后仰，更容易达到HIGH点。

　　叠合式

　　关键词匍匐者的虔诚：男人的勃起角度是困扰很多伴侣的尴尬，也是妨碍女性在常规性爱中获得阴蒂刺激的一大难题。而叠合式能较好地化解这一矛盾。针对腰部力量缺乏的男性，这也是节省性爱能量、强化性感受的有效体位。

　　坐姿后入式

　　关键词让男性感受到特别的宠爱：男性平躺，女子背对着坐下。这个姿势可以让男人和女人得到最大程度的身体自由。同时，可以满足女性对于做爱过程中对于爱抚的需要。

　　惊喜H式

　　关键词野性的神迹：这是最狂野的性爱，两具没有任何束缚的身体，站立组成字母“h”型。这也是比较利于女性实现满足的一种体位。

　　螺丝钉式

　　关键词打破“无高潮”迷局：没尝过高潮滋味的女性注意了：你不是不能，而是“不会”。在诸多“性爱灵修”的姿势中，螺丝钉体位是助力女性攀登性爱巅峰的首选。虽然它对女性身体的柔韧性要求极高，毕竟不是每个女人都可以将身体叠合，把腿架在身体的一侧，但多加练习，你就能找准最惬意的角度。