性生活失调的八个征兆

　　如果你同时有其中的几种情况发生，那么很有可能你的性生活太多或者太少了。

　　１?睡眠缺乏

　　２?经常睡过头

　　３?暴饮暴食

　　４?头痛

　　５?易怒或者喜怒无常

　　６?梦遗

　　７?一下班就冲进色情场所/网站，对异性的审美判断只剩下穿衣服的多少。

　　多少性才正常?

　　如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱，那么你明显已经“失调”了。知道吗?一个正常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟，每周做爱3.2次，每次28分钟……别自己计算了，这些都是我们编的。

　　性生活真的没有标准，哪怕你每天都做上个三五次，只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过，既然弟兄们这么喜欢数据，MH还是可以给你一些参考：

　　参与调查人数：2420名(25??35岁男性)

　　每周做爱次数：3次以内(37%);3～5次(44%);5次以上(19%)

　　平均每次做爱时间：10分钟以内(3%);10～30分钟以内(71%);30分钟以(26%)

　　刚才一小时内是否有过性幻想：有(55%);没有(45%)

　　每天总共花在与性有关的事情上的时间：1小时以内(42%);1～3小时(52%);3小时以上(6%)

　　两性教育专家拉克博士告诉我们：“除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调，否则性不但对你的身体和心理没有任何好处，而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。”