完美的性生活不是你想要就能有的，它就像一台新机器，需要你们不断的熟悉和磨合，才能在性爱中找到默契，找到专属于自己的性经验和性技巧。这样，完美的性生活就会随之而来。

　　所以说，夫妻二人在性爱的时候，一定要耐得住性子，慢慢额磨合，在磨合中不断地探索让你们性奋的方法。今天，小编就向大家介绍一下，在性爱中需要牢牢记住的几个必要的性爱技巧。

　　第一，同心协力

　　团结就是力量，一根筷子轻易的就能被折断，但是一把筷子，很难被折断，这就是团结的力量。在性生活上，同样适用。性爱是两个人的事，需要双方共同完成，应该考虑双方共同受益，而非各自为阵。双方同心协力，才会性趣盎然。

　　第二，练习深呼吸

　　在运动中，教练首先强调的不是动作要领，而是呼吸。因为在任何一项运动中，呼吸都会非常的重要，呼吸得法，就会最大量的减少体力的消耗。性爱作为一项剧烈的运动也不例外。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。

　　第三，相互协商

　　在长时间的传统性爱之后，很多人会产生厌倦感，就会开始寻找刺激、新鲜的助性方式。但是，要注意的是，在使用的前，一定要征求对方的意见，如果对方同意就更好，如果不同意，也不能勉强。

　　第四，交替主动权

　　在性爱过程中，如果总是处于主动或者处于被动的话，就会让人产生厌倦感，觉得性爱就这么回事，没有什么新鲜的。慢慢的，性爱双方之间的性生活就会失去活力。因此，在进行性生活的时候，男女双方应该适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。

　　当然了，小编还是希望大家能够多尝试一些情趣用品的，有些效果确实不错，而且还安全，比如说振动棒、爱侣感应情趣这?喱，会让你们的性生活增添不少的乐趣。