色情录像固然能“调味”，但老用也会让人厌烦。“还是应该利用多种手段，不断变换花样，如图片、书、情趣亵服等，使夫妻双方在生活中常有新的刺激。”

　　看完情色片之后，不建议立刻做爱

　　第一，年轻人接受性刺激后轻易冲动，尤其是男人，假如看完后马上进行性爱高潮，可能会使射精时间提前，缩短性爱高潮过程，不能让对方满足。而性爱高潮生活次数较多的人一般没有这个题目。所以建议“新手”们少用这个方法。

　　第二，某些色情录像的情节、内容不适合现实生活，年轻夫妻们要有选择地模仿。

　　“做爱就是要有一个刺激的开始，这才能让双方满足。而色情录像正是其中秘诀。”已经结婚成亲6年的那威(化名)告诉记者，他和妻子刚结婚成亲时，压根不看色情录像。但随着结婚成亲年数的增加，他们的性爱高潮生活越来越乏味。“这就比如龙虾味道再好，天天吃也会腻。固然我们也试过改变性器官爱高潮环境，却没什么明显改善。”

　　后来，在朋友的建议下，尝试在性爱高潮前先看A片。“一开始我妻子还不好意思，可这色情录像的画面和声音还真是很刺激，一下子就让我们兴奋起来了。记得那一次我们对彼此的表现都很满足。”

　　“假如夫妻双方都以为色情录像能增加情趣，那么这不失为一个改善性爱高潮生活质量的好方法。”

　　清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中说，“但这种方法不能频繁使用。”由于色情录像要比现实中配偶对你的刺激强很多。假如性爱高潮前常看色情录像，以致习惯了色情录像的刺激强度，反而会影响以后的性爱高潮生活。