你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?

　　以下是十九位性爱高手的床畔高潮建议，透过他们的经验及心得，你也可以轻松攀登性爱的颠峰。

　　假使你的男人至今仍无法给你口交的快感，而你又希望他可以这么做，不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈，让他知道你想要的是什么，比方说，你可以开门见山地告诉他：“刚才的感觉很棒，但我更想感受一下你亲近我下体的滋味，我一直都还没看到你这么做过。”

　　此外，很多女人始终拒绝男人帮她们做口交，原因在于女人对自己的下体深感自卑，这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋，而且还有令人难堪的气味。所以，除非不得已，他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐，如果你想解除这一层焦虑，不妨在上床做爱前，先洗个神清气爽的澡，通体舒畅后，放松心情迎接口交的快感。～博妮·立博杰-《新男性的性爱》作者

　　你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好得很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们彼此将更亲近。～苏·约瀚生-周日性话节目主持人

　　假使你觉得还没搔到痒处，不妨用手拨开你的阴唇，好让你的男人更容易贴近你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话，不仅容易让他分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来拨开阴唇，这样你的男人就可以更好的取悦你。～刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

　　你知道双手有多万能吗?只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其它部位;当你用手来刺激男人的时候，建议你不妨采用一种叫做“欧帝给布莱恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他阴茎鞘的底部，掌心朝内，虎囗对着你自己。

　　然后，开始慢慢向上搓揉他的阴茎，等你的掌心碰到他的龟头时，就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头，一会儿再顺势换到另一边，重新开始向上搓揉的动作，照以下的步骤去做，并时时交换双手。

　　还有一种手淫的技巧叫做“织篮”(BasketWeave)，涂一些水溶性的润滑剂在手上，坐到他的眼前，两手手指交叠在一起，然后整个圈住他的阴茎，将拇指朝向你，开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候，记得也要时时转换角度，再加些震荡的小动作，你不妨随时注意他的表情，以修正你的动作，你会看到他前所未有的满足感。～刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

　　在你把玩他的阴茎的时候，也让他用手一起来抚摸你的下体，这实在是一种很令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。～克里克·里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者

　　很多男人都是中看不中用的，他们只知道发泄一时的冲动，却不懂得该怎么取悦女人，身为他的女人，你有义务告诉他你要什么?他该怎么做?

　　当然，你的态度无须像个严厉的老师那样，一板一眼的纠正他，在你们每一次做爱时，都是调教他的时机，爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道，你可以用身体的互动告诉他你的需要，如果他还不明白，你可以在口头上给予适时的辅助，“亲爱的，这样真棒!”、“只差一点就接近完美!”、“温柔一点我会更舒服!”，切记轻声细语，娇嗔的说出你的感觉。～保罗·琼尼帝-《性兴奋大全》作者

　　这是一种看来微不足道，但效果却十分惊人的小技巧，可能连你自己也不知道。把玩阴毛，也可以带来意想不到的刺激，这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说，是无法享受这种快乐的，将这个小动作告诉你的爱侣，在你们做爱时，让他为你做这项服务。～克里克·里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者