性冷淡不仅是很多女人的伤痛，更影响了夫妻之间正常的性生活。或许，对于性冷淡的女人来说，在没有接触性爱的时候并不觉得有什么，可一旦接触并愿意享受性快感的时候，性冷淡就成了最大的阻碍。那么，如何才能解决性冷淡，做性福女人呢？

　　1、接吻

　　亲吻，是性爱的开始，也是表达爱意的方式之一。由于嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一，"深吻"能够使人的情欲高涨。嘴唇、舌头和口腔都是敏感的部位，如果你的爱人对性爱很冷淡，你还可以变化接吻得方式，时而温柔时而粗暴，一定可以吊足她的胃口。例如"法国式接吻"，用你的舌头接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇，都能为双方增添亲密感。另外，还可以用你的口和舌头亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位，以及其他敏感部位。

　　2、性敏感带

　　人体存在的性敏感带超出你的想象，任何部位都有其独特的敏感带，对这些部位进行刺激就会令人产生欲念。人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异。例如生殖器，是身体最敏感的部位；还有颈部和耳垂，都能够轻易引起反应；乳头和乳晕也是很敏感的部位，只要亲吻和吸吮，都会使乳头坚挺。你可以先用指尖轻触，然后再温柔地挤压，吸吮伴侣的乳头。

　　3、自慰

　　自慰也是解决性冷淡的最佳方式之一，但要适度。如果你无法捉住对方的性感带的话，不妨试试自慰。你可以尝试着采取适合自己的自慰方法，刺激自己的性感带，这也是衍生性爱满足的方法。同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉，不但安全，而且轻易把握彼此的反应。也可以让性伴侣触摸自己的生殖器，并找出自己喜好，可随时变换方式。加入人体润滑液，在润滑之中享受快感。

　　引起性冷淡的原因有很多，但解决性冷淡的方法也不少，让其在性爱中享受到快感，并爱上性爱，则是不错的方式。完美的性爱是建立在互相沟通、了解的基础上。所以，我们应时时沟通、彼此了解，共同创造完美性爱。