有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿.于是，到了60多岁就停止房事.现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失.因此，老人也需要适当进行性生活.

　　因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害.国内外的有关研究均表明:禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上.性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌.长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物.

　　老年人也可以正常过性生活

　　人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰.为了使老年人照常享受晚年"性"福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助.

　　老人性生活可持续到70岁

　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求.据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子.江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查，在65～70岁老年男性中，没有性要求者只占12%.

　　年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事.