在性生活中，我们往往觉得自己的性爱应该会是非常美好的。然而事与愿违，当没有性爱高潮的性生活出现在我们面前的时候，我们瞬间就不知如何是好了。

　　其实我们没有必要这样不知所措，有些时候我们只要掌握了以下这些性爱技巧之后，我们的性爱一定会激情连连。

　　1.及时爱

　　“性爱是随性的，不要总是驻足不前行”，我们不要总是觉得时间用之不竭，所以总在可以做爱的时候却全部错过了。其实性生活也是不该等的，及时性爱才是王道。

　　步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓卒，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。

　　步骤二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

　　2.花样揉搓

　　性爱并不是上来直接插入就可以的，正确的性爱流程恰恰不是从这里开始。而我们的手，花样揉搓、挑起激情才是我们插入之前最该做的事情。

　　步骤一：掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂。以及不时给予亲吻。

　　步骤二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

　　3.阵地战

　　性爱就像是阵地战一样，我们因该不停地变换自己的性爱地点。不要总是在自己的卧室中进行性爱，换个位置或许更会刺激。

　　步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

　　步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味。便可进入更深一层的性爱境界。