（1）调整速度

　　男女达到高潮的速度不一样，男性在二三十岁时往往可以比较快地达到高潮，而到了四五十岁抵达高潮的时间会缓慢不少。因此有些男性开始怀疑自己的性能力，其实，完全没必要有这样的担心。

　　因为中年夫妻比青年夫妻在性事上更和谐，这不仅仅是因为技巧和对对方身体的了解，而是由于男女达到高潮的速度的时间差异。

　　女性在高潮方面是慢热型，年轻男性达到高潮快，但新婚女性却不可能在同时达到高潮，往往很难在性事上达到佳境。而到中年，夫妻的步调差不多是一样了，加上对性技巧地熟练掌握，所以夫妻在性生活上能更和谐。所以，只要你和妻子尽量调整速度差异，同时达到高潮的感觉是非常的美妙的。

　　（2）以做代看

　　年轻男子因为对女性的身体不够了解，从而对性充满了好奇，而年到中年，过了十年、二十年的夫妻生活，当初的神秘感早已消失殆尽，就算妻子在自己面前一丝不挂可能也没太多的感觉。所以，中年夫妻，多做少看也许会更好，多一些亲吻和爱抚，让行动来代替眼睛，当然偶尔看看A片助助性倒是可以的。