性生活除了能给人带来销魂蚀骨的快感外，还有诸多妙不可言的益处.近日，综合多项研究专家总结了9个性爱好处.

　　感觉更富有:美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的.

　　提升抵抗力:美国研究人员对111名16-23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感.

　　心情好:精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益.而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁.不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣.

　　精子"强壮":澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱.结果，81%的人"坏精子"数量明显减少.研究人员认为，经常性爱有助于精子"推陈出新"，从而提高其质量.

　　睡得香:性高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉.性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡.这两种化学物质对男性的影响尤为明显.