很多人都说，男人30岁的时候正是爱情事业双丰收的时候，但有些时候，在这种双丰收中我们却看到了一些令人唉声叹气的事情--性生活不和谐。

　　30岁之后的男人应该在性生活中注意一些什么问题呢?应该用哪些更适合自己的性爱技巧呢?跟着小编，一起走进30岁以后的男人们的性爱世界吧!

　　宁缺毋滥

　　有调查显示，50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。

　　由于各种原因，两个人的做爱的次数减少后更应注重性生活质量，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。

　　所以30岁以后的夫妻，切莫因为自己的性生活不如新婚之时就强加自己去追求那种不能达到的标准。性爱没有标准，哪怕很长时间一次，只要质量令人非常满意的话，那么这样的性爱就是成功的。

　　闭眼做爱

　　有研究表示，51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了30岁之后尤其是到了40岁，男人的这个比率会下降到40%。

　　这个结果似乎对于男人来说是一个非常大的打击，因为男人是视觉动物，很多时候他们的性欲都是由自己眼睛传递的信息引发的。

　　但是，我们没有了是视觉刺激之后，男人的性生活就代表了不能继续维持先去了吗?这个事说法显然是错误的。

　　虽然视觉作用有了一定的减弱，但是我们的触觉依旧未变。这个时候男人为何不闭上眼睛，专心致志地抚摸着女人身体上的一切可以刺激你的部位呢?

　　主动让位

　　不用说，年轻的夫妻之间很多时候都是男人占据了性爱的主动权。但是不要忽略的是，很多前辈已经对我们言传身教，女人在40岁之后于性爱方面就像一头猛虎。

　　这是因为，女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。而此时，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。

　　所以，主动让出自己的“位置”，让彼此都得到一个相对喜欢角色，在这样的角色扮演中，男女性爱才会更加和谐。莫不要强撑着自己的脸面，为了虚伪的面子强加于妻子的身上。