根据一项针对七千万人的调查，在前一年的时间里，性生活的次数仅仅为8次.....是什么让他们与性爱绝缘，我们如何提高对性的情趣。

　　科妮基式性爱的逼仄

　　结婚若干年，从原先的夜夜笙歌，逐渐成了每周一歌，后来干脆就是每月一次的例行公事。某天，她忍不住唠叨，你以前就是一个不知疲倦的马达，现在却这么吝啬。其实你想的是：“只要有不同的人来发动我，我依然是一架轰隆隆的马达”。

　　解构：性爱的激情也好，新鲜感也好，是在变化中产生的。如果在性爱的形式上不注入新的内容，性爱的激情就会大打折扣。性爱学家们提出了新的观点：过分相敬如宾是造成科妮基式性爱的罪魁祸首，在过分相敬如宾的夫妻之间，性爱和谐的比例仅为20%，因为过于礼貌，夫妻二人便没有那种打情骂俏的情趣，时间一长，生活的理性增强了，但是性的激情却渐渐消失，以致彼此间对做爱不那么迫切。长时间的无性后，大约有48%的情侣不能再寻回完满的性爱。像温水里的青蛙一样，慢慢似乎习惯了这种状态。著名性爱学家金赛给出了解决方案——在保持夫妻距离的适度保持隐私同时，制订一个性爱计划LIST，按照约定的时间进行准备和预热，这个时间可以开始的时候间隔时间较长，给双方适应的时间，逐渐恢复体察对方要求的敏感性，然后逐渐增加密度和频率。

　　性爱镜子里，战胜不了的假想敌

　　自从恋爱时，她就和你多次表明，我爱的是现在的你，不是你的过去。可等两人结了婚，每次做爱时他都让她好好洗洗，言语里流露出嫌你不干净，不希望你身上留有别人痕迹的厌恶情绪。有时又会逼问你“和她相比，在床上我们两个谁更出色？”每次做爱，她都紧绷着身子，不能表现出一丝兴奋的神情。一旦表露出来，她就会说：“是不是你以前的女友教你的？”

　　解析：男女之间的性嫉妒大多是因为自卑或自私，即使是很轻微的，美好的性爱也会成为一件令人厌恶的事，而那种引起性行为的欲望也会同样令人厌恶。因而当事人容易失控、冲动，导致悲剧性的结局。一般如果都有放纵经历的男女，在双方稳定性生活中，也会存在着唯恐自己的表现没有对方前一任出色的隐忧。女性当面不会说什么，但男人一些细小举动，如说她的乳房小，内衣不性感，都无法躲过她们敏感、细密的心。