亲吻、拥抱、爱抚、挑逗都是做爱前不可或缺的几个动作，这种性爱刺激是最有效的前戏。性爱是男女双方在心理和生理上的相互结合，下面小编就为大家推荐几种最好的前戏技巧。

　　最好的“性前戏”，应该满足人的触觉、视觉、嗅觉、听觉四大需求。每个需求都能让女人进入不同的性爱阶段。

　　“触觉”的满足最主要的是抚摸，不一定“直奔主题”，对敏感区进行刺激，可以是更加温柔的爱抚，比如洗澡时帮对方擦擦背，在他(她)劳累的肩膀上轻轻地按摩。

　　“嗅觉”所利用的，则是香味或体味的催情作用。你可以像玛丽莲-梦露那样，睡觉时只穿“香奈儿5号”香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，或者让洗澡后沐浴露的清香营造出一种干净爽洁的氛围，总之让属于你自己的味道包围对方。

　　“视觉”的满足，包括二个人一起看一场最喜欢的电影，其中最好有些“限制级”的镜头；或者穿一件性感的内衣，最完美地衬托出身体曲线。

　　“听觉”是这四大需求中最重要的也就是“语言的挑逗”。在枕边说几句甜言蜜语，称赞对方健硕或苗条的身体曲线，赞美他(她)长长的睫毛、高挺的鼻梁、诱惑的嘴唇，或者讲两个色情笑话，都能有效地调动身体反应，更快地激发对方的性高潮。

　　总的来说，夫妻间前戏的酝酿，不一定要通过激情的动作去表达。只要夫妻间把握好度通过语言去打动对方，会让你们的性生活别有一番风味。