完美的性爱是很多夫妻都想要的，想要拥有完美的性爱，那就要做好性爱三部曲，前戏、抽插、后戏，这就是性爱三部曲，下面我们就来看看完美性爱之——如何做好前戏。

　　一、甜甜的香味勾起做爱欲望。

　　在我们周围的空气里，存在着一种看不见、摸不着、听不到的“气味语言“。比如，动物能分泌一种称为外激素的特殊气味。同性闻到后，会变得异常兴奋;异性闻到后，会刺激它们前来求偶。人类和动物一样，也会为气味“着迷“。这就是我们要说的“做爱气味“。

　　除了女性身体散发的淡淡体香，还有一些意想不到的味道能令男性神魂颠倒。美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现，玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛。

　　而香甜面包圈和南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量，而且时效惊人，能达16小时。甘草、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味，能让女性阴道血流量增加约13%，这就意味着她的性爱唤起程度在显着提升。

　　二、永远比她慢一拍。

　　用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮，但高手和你的区别就在这里：他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

　　三、送给她一条性感内裤。

　　如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。

　　四、不要重复老一套。

　　千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式在她面前同样有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”武功真谛。

　　五、文火煲好汤。

　　爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

　　六、让乳房嫉妒。

　　我们当然知道女人的乳房对于你们具有何等的诱惑，不过这时候要给你的建议依然是：不要着急。多针对她的乳房四周、两肋、锁骨和脖子这些部位下下功夫，直到她迫不及待的抓紧你的双手按向自己的胸前！

　　由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则是需要较长的等待，有时根本没有感觉。其实只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让女性体验性高潮的滋味。