摇椅式：男生双脚打开蹲着，女生面对着男生，对着男生的跨坐在男生身上，双手环抱住男生的身体，两脚脚掌尽可能贴地来帮助男生保持平衡，男生将双手扶住女生的臀部，利用摇动的方式来进行抽插。

　　不过比起阿公阿麻坐在摇椅上悠悠哉哉的晃啊晃啊晃啊，男女生一上一下组合在一起猛摇，说是两只手握着调酒器摇鸡尾酒的样子还比较像。优点遗憾的是，两个人好不容易抱在一起，摇了半天，摇出来的东西就连一个普通的高脚杯也装不满。

　　正如其名，摇来摇去充满了新鲜感，男生的y茎可以插入得更深，男女生之间有很多面对面的肌肤接触，也可以亲密的互种草莓。

　　虽然通常只有小孩子跟阿公阿麻才喜欢摇来摇去，但是想要施展本式，没有年轻人的腿功和平衡感是办不到的。而且男女生的手除了紧紧抱住对方以外，很难做其他的爱抚动作，要不然让你升天的原因，可能是头敲到地板脑震荡吧。